Fundacja Kreatywnego Rozwoju

"Winne Wzgórze"

Powstała z myślą o przeciwdziałaniu izolacji społecznej, promowaniu integracji, zdrowia psychofizycznego i kreatywności osób w każdym wieku.

Fundacja Kreatywnego Rozwoju

Powstała z myślą o przeciwdziałaniu izolacji społecznej, promowaniu integracji, zdrowia psychofizycznego i kreatywności osób w każdym wieku.

Esencja Dobrego Życia

Fundacji Rozwoju Kultury i Nauki „Zainspirowani”, Fundacji na rzecz Wspierania Zdrowia Psychicznego „Co w Głowie Piszczy” oraz Fundacji Kreatywnego Rozwoju „Winne Wzgórze”.

Naszym celem jest promowanie zdrowych postaw i nawyków w życiu codziennym, które umożliwiają poprawę równowagi psychofizycznej, profilaktykę zdrowia fizycznego i psychicznego, spowolnienie procesów starzenia się i uzyskanie naturalnego dobrostanu. Wspieramy holistycznie.

Podczas warsztatów dzielimy się wiedzą i przekazujemy uczestnikom praktyczne narzędzia w następujących dziedzinach:

  • Edukacja żywieniowa -

    Podnoszenie świadomości żywieniowej, kształtowanie prawidłowych wzorców żywieniowych i zasady terapii przy schorzeniach dietozależnych

  • Praktyka jogi -

    oraz formalny i nieformalny trening uważności (mindfulness) jako forma pracy nad ciałem – umysłem – emocjami.

  • Trening kreatywności -

    (pisanie jako forma autoterapii).

  • Psychoedukacja -

    dobrostan psychiczny / zachowanie równowagi psychicznej szczególnie w okresie napięć np. w czasie pandemii, przejścia na emeryturę / poprawa komunikacji (także dla par)

Fundacja Kreatywnego Rozwoju
"Winne Wzgórze"

Powstała z myślą o przeciwdziałaniu izolacji społecznej, promowaniu integracji, zdrowia psychofizycznego i kreatywności osób w każdym wieku.

twórczego Pisania

Twórcze pisanie przekłada się na twórcze myślenie i odwrotnie. Inspirujemy młodzież

wolno ci żyć wolno

„Wolno Ci żyć wolno” to idea, która przyświeca warsztatom, podczas których

Psychoedukacyjne

Warsztaty psychoedukacyjne pod hasłem „Nie taki psycholog straszny...

Żywieniowe

Warsztaty żywieniowe: spotkanie pod hasłem „Zdrowy człowiek w chorym świecie”..

Fundacja Kreatywnego Rozwoju
"Winne Wzgórze"

Masz pytanie?
Napisz do nas!